אני יודעת מה חשבת אתמול, הגיע הזמן למחשבות חדשות

אני אומנם מאמינה שיש לי יכולות מיסטיות, אבל לא ברמת קריאת מחשבות. אך בכל זאת אני יודעת שמה שחשבת אתמול כנראה חשבת גם שלשום וככל הנראה את חושבת את אותם מחשבות גם היום. מחקרים מראים שכ95 אחוז מהמחשבות שלך הן מחשבות שכבר חשבת. למה זה קורה, איך ניתן לשנות את זה ומאגר של מחשבות חיוביות בהמשך המאמר.

למה אנו חושבים את אותן מחשבות?

ישנם 3 סיבות עיקריות לכך:

1. למוח שלך קל יותר לחזור אליהן – המוח שלנו תבניתי וחוזר על פעולות שהוא יודע לעשות. הרבה יותר קל
   למוח לחזור על מחשבות עבר מאשר לחשוב מחשבות חדשות במיוחד אם זה לא מתבצע באופן מודע.
   
2. תרגלת את אותה מחשבה עד לרמה שאת מאמינה בה – אחרי שחושבים את אותה מחשבה הרבה פעמים התת מודע שלנו מתחיל לתפוס אותה כאמת. כאשר אנחנו מאמינים באיזה שהיא מחשבה אנחנו נסגל אותה לעוד כמה היבטים בחיינו. היא תצבור תאוצה רבה ותחזור לתודעתנו בקביעות.
   
3. כוח המשיכה – כוח המשיכה ימשוך אל תודעתך מחשבות שתואמות את התדר שבו את נמצאת. כוח המשיכה לא יביא לך מחשבות של ‘ברכה’ אם את בדרך כלל נמצאת בתדר של ‘כאוס’ אלא הוא יביא לך מחשבות שדומות למחשבות שאת בדרך כלל חושבת.

איך לשנות מחשבות שליליות?

בכל רגע נתון יש לתודעה שלך יכולת להחזיק רק במחשבה אחת. ברגע שתפתחי מודעות למחשבות שלך ותבחיני במחשבה שלילית, תוכלי להחליפה במחשבה חיובית. אני ממליצה להכין מאגר של מחשבות חיוביות ולתרגל את המחשבות האלו כאשר תופסים מחשבה שלילית בתודעה.

חשוב לזכור, שינוי אופי המחשבות שלנו לטווח הארוך לוקח זמן, התמדה ותרגול. ברגע שתרגילי את המוח שלך לחשוב מחשבות נעימות יותר ובכך גם תעלי את התדר בו את נמצאת, המוח שלך יתחיל בעצמו לחשוב יותר ויותר מחשבות נעימות.

אל תכעסי על עצמך אם התהליך לוקח לך זמן. אל תשווי את עצמך לאחרים ואל תתעצבני אם את עדיין לא איפה שאת רוצה להיות. פשוט תכווני את עצמך להרגיש הכי טוב שאת יכולה באותו רגע, בהתאם לרגע ולמקום בו את נמצאת. גם אם השינוי הוא קטן, עצם ההתקדמות שלך לכיוון רגשות יותר נעימים תעזור לך להרגיש הקלה ולנוע בקלות ובהירות לכיוון רגשות טובים.

מאגר של מחשבות חיוביות.

מאגר המחשבות החיוביות שלך אמור להתאים למקום בו את נמצאת, לחייך ולאמונות שלך. כל אחד מגיב לדברים קצת אחרת שזה גם אחת הסיבות שיש לנו כל-כך הרבה דתות על כדור הארץ. כך שתרגישי חופשי לשחק עם המילים עד שתגיעי למחשבות שעושות לך טוב. אך כדי להקל עליך אצרף לך מספר מחשבות שקל להתחבר אליהם ואני מזמינה אותך לשמור את המאמר כך שהן יהיו תמיד בשלוף.

• “דברים תמיד מסתדרים לטובתי העליונה”
• “אני תמיד בזמן הנכון במקום הנכון”
• “אני עוצמתית, חזקה וכל יכולה”
• “תודה שקמתי הבוקר”
• “אני מחוברת לכל הבריאה”
• “כל מה שקורה לי אלוהי”
• “יש לי את היכולת לבחור איך להרגיש”
• “יש לי את היכולת להתחיל מחדש”
• “מגיע לי את כל הטוב שבעולם”
• “אני ברכה לעצמי ולסביבה”

הרבה אנשים שוכחים שיש להם את היכולת לחשוב מחשבות באופן מודע.

לתודעה שלנו יש כוח עצום אם נשתמש בו. הדרך הקלה ביותר לשלוט בכוח הזה היא בעזרת שליטה במחשבות שלנו. ברגע שנפתח מודעות ונתחיל לראות איזה מחשבות אנו חושבים נוכל להחליט באופן מודע אם הן מוצאות חן בעינינו או לא. במידה ולא, חשוב מאוד להשקיע את הזמן הנדרש בלתרגל מחשבות אחרות באופן מודע. ככל שהמחשבות שלנו יהיו יותר מדויקות ויותר תואמות לתדר שבו אנחנו רוצים להיות, נוכל להגיע לשם בקלות ובמהירות.

תנצלי את הכוח שלך ותתחילי לחשוב מחשבות באופן מודע ומכוון.

אהבת? אשמח שתשתפי את המאמר עם חברייך.